Просто ходи
* Вместо того чтобы говорить с коллегой в соседнем кабинете по телефону, встаньте и пойдите к нему.
* Забудьте про лифт, а в метро держитесь левой стороны - и идите по эскалатору.
* Пользуйтесь любой возможностью изменить путь до работы в пользу ходьбы.
* Рассыпьте "случайно" на полу коробок спичек. Поднять все равно придется - и лучше по одной.
* Убирая дом, наденьте шорты из неопрена. Похудеете или нет, но от шлаков и лишней воды точно избавитесь.
Секс для физического здоровья женщины.
Комментариев нет:
Отправить комментарий