суббота, 1 декабря 2012 г.

Салат «Шёлковые шампиньоны» 95 ккал/100 гр


свежий огурец - 1 штука
свежий перец (желательно зелёный) - 1 штука
сырые шампиньоны - 2 штуки
оливковое масло - 2-3 ложки
соль - по вкусу
перец - по вкусу

Нарежьте кружочками огурец, перец нарежьте соломкой. Затем нарежьте крупными плоскими пластинами сырые шампиньоны ,полейте  их  соком  свежего   лимона  чуть  чуть.
Потом перемешайте все ингредиенты, заправьте салат маслом, посолите и поперчите.




                                           


                                                        Приятного   аппетита  !!!

Комментариев нет:

Отправить комментарий